30. november 2024
Er zijn momenten waarop je voelt dat alles stroomt: je energie, je humeur, je lichaam – alles klopt. En dan zijn er de dagen waarop het zwaar voelt, alsof niets gaat zoals je wilt. Voor mij veranderde dat inzichtelijk toen ik kennismaakte met de Ayurvedische leer van de dosha’s. Volgens Ayurveda, een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer, heeft ieder mens drie energiesoorten: Vata, Pitta en Kapha. Het leren kennen van deze drie energieën bracht me dichter bij mezelf. Het liet me begrijpen...